良い感じに体重減ってる予感

昨日の朝の体重・・・76.4ｋｇ

その後朝飯・昼飯食べずに夜飯直前の体重・・・75.5ｋｇ

夜飯腹いっぱい食べた後の体重・・・77.5ｋｇ

（うむ。腹いっぱい飯食ったら２㎏増えるのが分かった）

今朝の体重・・・76.5ｋｇ

（一晩で１㎏減るのが分かった）

その後朝飯昼飯食べずに夜飯（サラダと豆腐と納豆とヨーグルトで腹を満たした。推定摂取カロリー１３００カロリー）

体重はあえて計っていない。

明日の朝の体重が楽しみだ

76．0くらいまで減ってないかな？