運動と脳の働き

最近自分の体重増加が怖い僕なのですが

やはり運動が大切と言う事で、今日は泳ぎに行った

毎回同じ事を言ってしまう自分に閉口なんだけど

泳ぎに行くと、血液の巡りが良くなる為か？

頭の回転が速くなり、物事が気持ちよく進む

これ

間違いない。

毎回思うけど、毎回忘れてしまう・・・・

人間ってこんな物なのだろう