ロッシモデルのモンスターエナジー( ^ω^ )
タオルの雑巾絞りしたら左手首に異音が、、、
じんわり痛い、、、
治りかけてたと思ってたのに、、、。
ツールドフランスがおもしろくて全レースほぼフルタイムで見ている、、、
今日、明日は我慢かな、、、
[練習と体調]
週末、クーラー＆薄着で寝落ちしてたら風邪気味、、、
でも翌日には治る。危ない、、、。
今年は喘息、風邪は無し。
練習も去年よりは頑張っているかな、、、
月曜は米子の強豪M山さんと練習。
前泳いで貰って、メインはプルで200*5@3minで、
だいたい二人とも2m35s~40s。
ええ勝負や(´Д` )、、、
普段は2000m以下の練習らしい。
まぁM山さんは皆生個人で出るしね、、、
この日もバイク練の後だって言っていたし、、、。
練習量少なくてこの早さか、、、
あとは大会まで疲労抜きと行きたいが不安を感じ距離多めの練習を実施する、、、。
だがタイムが悪い(´Д` )、、、
疲労感を感じるし、
強くキック打つと左足首が痛かったり、
距離泳ぐと若干肩に違和感あったりするので
不安しか残らないが切り替えて休養とする、、、。
手首は、、、相変わらず泳ぐのは大丈夫そう。
レース前の指標にしている100*10@1m20sは何度かこなしたけど
あまり余裕はないし今週は出来るか微妙くらいまで調子が悪い、、、
そもそも去年も一応できてたし、
大したレベルアップしていないのかも、、、。
[レース展望]
気になるのは、、、
コース、、、
去年、単純なコースと侮っていましたが、
はじまってみると前半部分のコースがよくわからなくて
疲労し慌てて折り返したため給水もせず勝負が決まってしまった感じがありました、、、。
去年の日記を読み返すと、
たぶん折り返し前にコースマップに載っていないブイがあると思われる。
レース前に確認してみよう、、、見えるといいけど、、、。
今年はどう戦おうかな、、、
Sさんにドラフティングして前半終えるのが無難だとは思うけど、、、。