この記事は、青石ぽろみ記者が
稲垣佳美氏主宰のオンラインサロン
『443倶楽部』に潜入。
マル秘な内容を
命がけでレポートにまとめたものである。
443倶楽部とは？という方はこちら
稲垣佳美氏が主宰する
オンラインサロン443倶楽部！
9月第一週目の定期ライブ配信では
・mustとwantのエネルギー消費量
・現実化に憧れはいらない
・35歳過ぎ現実化のための他力の使い方
こちらの三本立てで届けられた！
最近ツイッターなどで
若い世代の動向を探っているという
稲垣佳美さん。
最近ツイッターとか見てるんですけどね。
若い世代は就職せずに
自宅で仕事をすることも選択肢として持っており
大学生の起業家も珍しくない。
それを見た35歳以降のミドル世代が
「世間体が…」と否定したところで
もうすでに若い世代は、
世間体など関係ないんです。
自分の主体性で生きているんだよね。
そういうわけでミドル世代も
主体性とか多様性をもって生きるために
443倶楽部で、役に立てればいいなと思います！
ではさっそく本編へ参りましょう！
～その1～
mustとwantのエネルギー消費量
そもそも多様性とか
主体性に制限をかけるものとして
mustがあります！
mustはやらねばならない！だから
義務でルールなんですよね。
もちろん、mustがあることでよい側面もあります。
治安が守られるとかもそう。
例えばこれは
パートナーシップセミナーでもお伝えしていますが
奥さんたるもの、朝起きてから寝るまで
家事をしなければならない！！
と思ってたら
毎日毎日義務感で
いっぱいになり疲れちゃうんです。
mustはエネルギー消費量が
ハンパない！！！！
だからぜひ、自分のもっている
「must」を書き出してみてください。
そして
やらなくても日々の生活に
差し支えないものは横線を引いて。
さらに頻度を下げることで解放されるものもある。
毎日洗濯しなければならない
→頻度を週2日に減らす
毎日そうじをしなければならない
→頻度を週に2日に減らす
とかね。
そのあとに、WANTに変えてみる！
週に2日は掃除したい。
週に2日は洗濯したい。
とここまで変えてくると
「自分が毎日心地よく過ごすために、○○をしたい。」
と主体性をもって行うことに変わる。
wantにすると、主体的にやりたいわけだから、
エネルギー消費量が全然違ってきます！
～その2～
現実化にあこがれはいらない
「ああなったらいいな、こうなったらいいな！」
っていうあこがれ・妄想はすごく楽しい。
10㎏痩せたらあの洋服を着て…
とか
でも、
マイナス10キロにしたいなら
実際に現実にするには
食事制限したり運動をしなきゃいけない！！
夢をかなえるには努力が必要です。
げんなりだわーマジげんなりだわー夢見てたいわー
妄想は楽しいけれど
その妄想を実現するために
行動を起こすことができますか？
もし妄想で終わらせたくないのなら、
一歩目を考えなきゃね！
～その3～
～35歳以降の他力の使い方～
35歳を過ぎると、エネルギーが減ります。
私は10年前起業したてのころ
馬車馬のように働いていましたが
今、10年前と同じことをしろと言われても、出来ないんです。
でも現実化したいことがあるなら、
必ず作業は発生するので
じゃあどうするか？と知恵を使う。
そこで他力を使うんですね！
例えば、家事代行を依頼することで
今家事に使っているエネルギーは温存されるし。
他力を使うときは利害が
一致している他力が一番使いやすいです！
頼んだ相手にとって、
プラスになること。
相手に収入がある、
相手が強みを使って楽にできることを頼んだり。
win-winの関係が築ける
相手にとって義務ではなく、
「率先してやりたい！」
と思うことを頼むことで
長い付き合いをすることができるよね！
もちろん他力を使うための努力は怠ってはいけないな、と思います。
お金で依頼しても、
「この人のためになりたくないな」
って思われたら、人は動かないんです。
人から信頼され
他力を使ってもらえる人になろう。
こちらのライブ配信の全内容は
443倶楽部で視聴できます！
月初めに入っても月末に入っても自由！
現実変えるなら、443倶楽部！
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