こんにちは。
マーケティングコンサルタントの井上可菜美です。
私は十代の頃、自分と他人を比べて落ち込む、ということがありました。
その頃はメンタルがめっちゃ弱かったんです(笑)
(今は、人と比べることで自分の立ち位置を確認するくらいはしますが、それで落ち込むということはなくなりました。)
現代って、昔にはなかったSNSとかが出てきて、他人の生活を簡単に知ることが出来るようになりました。
昔は知ることのなかった情報が入ってくるようになり、他人と比べることも簡単になってしまったわけです。
SNSは、人のメンタルへのメリットもありますが、全体的にはデメリットの方が大きいです。
質問なのですが、あなたは一日の内に何回SNSをチェックしていますか？
若い人だと特に、毎日頻繁に見ているという人も多いのではないでしょうか。
私は、仕事関係で無料のSNSを利用することもありますが、プライベートではほとんどやっていません。
周りがみんなやっているからといって、自分も考えなしにやってしまったら、私のメンタルが悪くなってしまうと思うからです(笑)
ある研究で、有名なSNS(TwitterやFacebook、YouTubeなど)の中でInstagramが最もメンタルに悪影響を及ぼすことがわかっています。
自分が落ち込んでいるときに、周りの人のキラキラした写真を見ると、みんなは楽しそうなのに自分は……と比べてしまい、メンタルが病んでしまうんですね。
SNSが絶対的な悪！使っちゃダメ！とまでは言いませんが、使い方を間違えると、ネガティブな影響を受けてしまいます。
なので、SNSは上手に活用すること、これが重要です。
そして私のおすすめは、有料のSNSに参加すること。
無料でアカウントを作れるSNSは、どんな人でも利用でき、そこに集まる人って玉石混交です。
特に、人の性質として、匿名だと性格が悪くなる傾向があるので、匿名で書き込みができるものはおすすめしないです。
ですが有料となると、そこに参加するためにお金を使う。
お金を払ってまで、そこに入る目的が何かしらあります。
そしてそこには、同じ趣味だったり、同じ志をもった人が集まってきます。
こういった場だと、良い人間関係が築けたり、孤独感が減ったりと、良い影響を受けやすいです。
これは有料だからこそ作れる環境だと思います。
ぜひ、そんな場所を探して、参加してみてほしいなと思います。
～～～TOEIC～～～
昨日の解答・解説。
Merricat's tearoom is known for having a ( ) selection of beverages and reasonable prices.
(A)far
(B)high
(C)long
(D)wide
メリーキャッツ喫茶店は、飲み物の品ぞろえが豊富で値段も手ごろなことで知られている。
[引用元；TOEICテスト新形式精選模試リーディング]
正解は、(D)！
selectionを修飾するのに、種類の豊富さを表す(D)wideが適切。
(A)farは〈far＋比較級〉で「はるかに」の意、(B)highは高さ、(C)longは長さを表す。
第７問
Perspnnel are required to hand in their time sheets ( ) Theon Corporation closes for the weekend.
(A)over
(B)to
(C)before
(D)during
[引用元；TOEICテスト新形式精選模試リーディング]
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