夕食、、、コンビニ弁当野菜サラダ焙煎ごまドレッシング掛け、俵おむすび三戸、野菜と鶏肉のバター添、卵焼き小野菜の摂取が基本ですね。ヽ(´o`;遅まきながら、いただきまーす♪(´ε` )iPhoneからの投稿