やっぱりだよ

昨日から2週間お休みだよ

長～いお盆休み

またお初体験しちゃいました

体質改善エステ

すっごい冷え性で冬は足先が真っ白

足裏の体温測定で

なんと　死体以下の数値が

冷えてるから代謝も悪くて・・・

ちゃんと冷えと向き合ってみようかな