先週のレッスンに出席できなかったので、違うクラスに参加。
今日の練習メニュー
球出しストローク
浅くゆるい球を前に移動して打つ
長い距離のボレーボレー
ボレースマッシュ
ボレーストローク（1対2）
サーブ練習
クロスで3ポイントゲーム
ダブルスゲーム
アドバイス
直線的にボールに向かうのではなく、半円を描くようにボールに近づく
サーブリターンの時はベースラインの後ろから前に出ながら打つ
軸を意識すること
球の方向の足から踏み出すこと
最初の一歩の幅が狭いので、軸が後ろに傾いてしまう
ボールを待つときも足を動かして、動きやすくすること
バックボレーの感触がよかった。
サーブ練習のときに、昨日の試合でやわらかくなっていた
人差し指の横の皮がめくれた！土曜日C級だから
今日めくれてよかったかも。はやく治ってくれー。