今日からテニススクールに通い始めました!
しかーし!クラス担当の先生は不在で、代理のコーチでした。
1.5hのレッスンはあっという間でした。先々週の体験レッスンより短く感じました。
併設のスポーツジムが休館日だったため、風呂が使えずそのまま帰宅・・。
レッスン内容
・球出しをフォア・バックでストレートに打つ。
・2対2でボレーボレー
・スマッシュ練習
・半面でボレーストーローク(2対1)
・サーブ練習
・クロスオンリーのラリー乱打
・ダブルスのゲーム
アドバイス
・スマッシュは横向きなって打つこと
・バックボレーの打点が体に近すぎ
・サーブの面がかぶせすぎ。上に振りぬくようにして、回転でコートに入れること。
・サーブの時左手を伸ばしてバランスをとること。
・バックハンドでのリターンのタイミングがあってない。