テニススクール vol.1 | ほとんどテニスのブログ

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テニスとかいろいろ。。。

今日からテニススクールに通い始めました!

しかーし!クラス担当の先生は不在で、代理のコーチでした。

1.5hのレッスンはあっという間でした。先々週の体験レッスンより短く感じました。

併設のスポーツジムが休館日だったため、風呂が使えずそのまま帰宅・・。


レッスン内容

・球出しをフォア・バックでストレートに打つ。

・2対2でボレーボレー

・スマッシュ練習

・半面でボレーストーローク(2対1)

・サーブ練習

・クロスオンリーのラリー乱打

・ダブルスのゲーム


アドバイス

・スマッシュは横向きなって打つこと

・バックボレーの打点が体に近すぎ

・サーブの面がかぶせすぎ。上に振りぬくようにして、回転でコートに入れること。

・サーブの時左手を伸ばしてバランスをとること。

・バックハンドでのリターンのタイミングがあってない。