今日も相変わらず寒い
まあ今日はのんびりと過ごし、夕方から洗車をして買い物に行ってゆっくりした後に少しランニングをしました
のんびりと30分ぐらい走った
寒いけどさすがサウナスーツ
しっかり汗かきましたよ
それから風呂に入り軽く筋トレ
正月太りが心配です
まあ今日はのんびりと過ごし、夕方から洗車をして買い物に行ってゆっくりした後に少しランニングをしました
のんびりと30分ぐらい走った
寒いけどさすがサウナスーツ
しっかり汗かきましたよ
それから風呂に入り軽く筋トレ
正月太りが心配です
まあ今日はのんびりと過ごし、夕方から洗車をして買い物に行ってゆっくりした後に少しランニングをしました
のんびりと30分ぐらい走った
寒いけどさすがサウナスーツ
しっかり汗かきましたよ
それから風呂に入り軽く筋トレ
正月太りが心配です
強豪との決戦でした
でもその前に審判
初めての主審で緊張した
なんとか無事審判を終えアップ無しで試合開始
最初は動けんかったけどすぐ調子を取り戻し相変わらず走った
スライディングもオーバーヘッドもしたし
頑張ったけど引き分け
勝ちたかった
また頑張ろ
その後忘年会
体調も悪かったけやばかったです

やばいでしょ
パッチは必需品ですな
金曜の夜と言えばサッカーの練習です
社会人のですが
寒かった
でも蹴球会の練習は寒いの暑いの関係なくいっつも楽しいわ
今日も酔うちゃります