「久しぶりにジム」

久しぶりにジムに行ってきました。

これからはまた頑張って通おうと思います。

これまで行っていた重さで今回もやったのですが、

とても辛かったです＞＜

やはりブランクが影響しております。

体重も１ｋｇばっかり落ちてしまったので、

また筋肉を付けなくては！

頑張ります！！