「現状維持」今日はジムでのトレーニング。 今日は三ヶ月ぶりぐらいに筋肉量の測定を行った。 確実に成長しているはず! なのに前回と殆ど変わらなかった・・・。 まぁ衰えもしていないので、 現状維持ってことでいいかな♪ とはいいつつ少し悔しいので、 下半身を更に強化するべく負荷を強めていきます! 太ももが一回り大きくなるといいな^^