『睡眠障害？』

最近、夜中とか明け方に目が覚める…

2～３時ならまだいいけど、普段起きる時間のちょっと前(５時とか５時30分とか…)に目が覚めてしまう。

おかげでなんかぼぉ～んやりしてる…

イカン!!イカン!!

と気合いを入れ直して今日も1日がんばろ