この秋、何ダイエットする? ブログネタ:この秋、何ダイエットする? 参加中
ダイエットは昨年の秋から始めて約一年になりますが、それまでにビリー、コアリズム、ウォーキングにソイジョイ等色々と試してきましたが、今は朝バナナとウォーキングやってます。
もう少ししたらマウンテンバイクが納車されるので、そうしたら片道9キロの通勤を車から自転車に変えようと思っています。

朝バナナは、本当に良いのか?まだ実感は無いですが、今日もバナナ売り切れでした。

夕方買いに行ってもダメですね!

ちなみに最近天気が良いので朝のウォーキングは順調です。何とか冬までに後3キロ落としたいです。