ブログネタ：○○の秋！ 参加中秋といえばやはり食欲の秋が先行して思い出されますが、本当は一番痩せることが、出来る時期でもあります。
思い起こせば昨年の今頃ビリー隊長に鍛えられて、何とかダイエット成功しました。
信じられないぐらい腹筋が鍛えられて、お腹もスッキリしてました。
でもその後がダメでした。太りにくい体質を手に入れたとの安心感から食べる量が増えて、年末の忘年会シーズンには、更に加速してリバウンドしてしまいました。
今年こそは、リバウンドしない身体に鍛えてダイエット成功させてみせます。
今は、ウォーキングとコアリズムだけですが、近日中には自転車通勤頑張ってみます。
まだ自転車買えてないのですが、何とか早めに実現させたいです。
ということで、本題から外れてしまいそうでしたが、秋と言えばやはりスポーツの秋ですp(^^)q