身体の変化

ダイエットインストラクターのまあです(≧▽≦)
スーパーに行ってお肉500グラムを見てくたさい
わかりやすくいえば500グラム痩せることは、このくらいのお肉がなくなること
自分のからだではなかなかわからないですが、500グラム痩せたなら必ず、身体のどこかが変化しているはずです。