ダイエットまあ -23ページ目

ダイエットまあ

ダイエットとアンチエイジングのブログです(。・_・。)

ブラックフードの話をしてから

いくつかの食べ物をお話しましたが

おそらく、一番インパクトのあるブラックフードといえば

黒ニンニク

だと思います

自分は大宮に住んでいるときから
銀座の交通会館まで毎月買いに行ってました

でも

黒ニンニクは自分で作れるって
知ってましたか?

次回は作り方を教えます
(^O^)