決意から90日目‥
昨日は珍しく残業をして、自宅でごはん抜きの夕食を摂る。翌朝の胃腸が軽い感じがするし、プチダイエット気分も味わえる事がわかったので、今後、夕食では炭水化物系の食べ物〜ごはん、パン、パスタ、ピザなど（大好物ばかりですが）を抜く事を習慣化しようと考えています。
そして、夜の読書時間では、成毛眞さんの『40歳を過ぎたら、定時に帰りなさい』を読む。以前からの成毛ファンで、著書は結構目を通していますが、この本も「おっしゃる通り！」の脱力論。
成毛さんから見れば、私は典型的な頭の固い、駄目ミドルなんだろうなあ〜と想像しながらも楽しく読了。ミドルエイジの七つの武器を駆使して、今日も楽しく過ごそう！
