朝4時に目が覚めて、二度寝する努力をしましたが、眠れないまま、どんどん思考がダークサイドな方向へ向かう。
6時に意を決して、起きてwalkingに出掛ける。1時間15分で約8㎞。帰ってシャワーを浴びる。爽快な気持ちになる。
着替えをし、9時30分に家を出て、息子の卒園式典へ。一張羅の子供スーツを着た息子と嫁と三人で記念撮影する。10時40分頃、式典途中で名残惜しかったものの、会議に間に合うように式場を後にする。
12時前に会議会場に着き、その後会社へ戻り、仕事。またしてもダークサイドに堕ちていく感触だったので、18時50分にPCを落とし、会社を後にする。
息子と嫁は緊張感から疲労困憊なので早く寝ます宣言なので、今晩は酒飲みの決意。
横浜中華街➡️横浜曙町とバーをハシゴした後、横浜西口で、この3月から横浜に単身赴任中の幼馴染と約15～20年振りに再会して飲む。
なかなか濃い一日でした。良い感触で終わろう。