ダイエットを始めからもう少しで2ヶ月が経とうとしてます。
初めのうちは万歩計を買ってできるだけ歩く
を目標にしていたのですが、これだけではやはり痩せなくて食事制限に踏み切りました(^^;;
を目標にしていたのですが、これだけではやはり痩せなくて食事制限に踏み切りました(^^;;昔、流行ったレコーディングダイエットみたいな事で食べた物とそのカロリーを記入していく感じ
年齢と身長と1ヶ月にどの位痩せたいのかを入れると1日の摂取量が出てくるアプリ。
年齢と身長と1ヶ月にどの位痩せたいのかを入れると1日の摂取量が出てくるアプリ。これが思いも寄らず
良い結果を招いて
良い結果を招いてただいまマイナス3kg*\(^o^)/*でございますぅ

頭の中であ!食べ過ぎぃ~
と思っても実感がなく、何処か油断やら甘えがあってなかなか成果がでなかったのですが、活字にしてみると余りの摂取オーバーにショック


と思っても実感がなく、何処か油断やら甘えがあってなかなか成果がでなかったのですが、活字にしてみると余りの摂取オーバーにショック


焦りましたよ~
これまでいかにぐうたらな生活してきたのか
これじゃぁ~太るわけだよなぁ~
と変な納得感


これまでいかにぐうたらな生活してきたのか
これじゃぁ~太るわけだよなぁ~
と変な納得感


そして今度は楽天で話題になっている、
ダイエットインナーのシェキールスレンダーパンツを購入
なんと1ヶ月待ち
なんと1ヶ月待ち
口コミ通りにはいかないとは思うけど、
ちょっとだけ期待を込めて買ってしまいました(^^;;
