ってことで美味しい秋をいただいた。
美味しく食べられるって本当にありがたいことだ。
心身ともに健康ってことだから。
5～6年前、心配事があった時。
何を食べても味がしなかった。
食事が無彩色になった。
「砂を噛む」って表現は嘘じゃなかったんだ…。
ホントにご飯に味がない喜びもない。
食べないと体力が落ちるから無理に口に運ぶだけ…。
咀嚼するのも面倒だ…。
問題が解決したとたん味に色彩が戻ってきたようだった。
今は美味しく楽しい生活を心がける。
無理な食養生はきっとできない。
できる範囲で目にも身体に良い物を！
食欲の秋だものね～^_^