メチャメチャ腰が痛かったのと頭が痛いという二重苦もありました!


また薬ももうすぐ無くなりそうでしたので少し早く行って来ました!

血圧は3年ぶりに180超えるのではないかと予想しましたが、案の定182ありました。
また下は112と高いのが気になりました!



寒くなると高くなるのですが、今回は1錠追加でもらいました!

腰は寒さもあるのかもしれませんが、急激にいたくなってしまいました!

風呂に入ってゆっくりもぐしたいと思います!
10時頃から降り始めた雪が未だに降り続いています!

近所の木々も真っ白!

自分も気を付けますが、皆さんも風邪を引かないように気を付けて下さい!