ヨガの最中は、一箇所におもちゃを広げて、ひとりスタッフさんが子どもの面倒をみてくれています
ほんと助かる
ママさん達ばかりなので、骨盤を引き締めるヨガを中心に90分
午前中お昼寝をしなかったリオナさんは、すぐにぐずりだしくっつき虫
仕方なく、おっぱいをあげながら、ウォーミングアップしました。
人前でおっぱいをあげるのも、全く抵抗なくなってきたな
すぐに寝てくれたので、横に寝かせてヨガに集中
一本足で立ったり弓を引くようなポーズするのかなと思っていたけど、寝転んでやる事が多かったので、簡単＆楽ちん
やり終えると、すごい脱力感でこのままお昼寝したい気分になりました。
今日はぐっすり深い眠りが出来そう
