バランス円盤？

先日パパさんが、バランスをとるトレーニング用に買ってきました。

この2つの円盤に乗ってスクワットなどしています。



私もこれから使う事に
特にヒップラインに効かせたい感じです（笑）



だって…。
先日パパさんが、私の後姿を撮ったのを見たら…
年齢がモロにでてました
やっぱり努力が必要ですね





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