未明に腰痛と頭痛で目が覚める。
ベッドから起き上がろうとするが、薬が効いていて、のたうち回るだけ。
腰痛は、私の腰がベッドのマットレスと相性の問題のようだ。
頭痛は、積もり積もった心的疲労が、肉体的症状として現れたもののようだ。
十分我慢できるレベルの頭痛。
頭が重いといった感じ。
午後、病棟内でのラジオ体操に初めて参加。
キレッキレの動きで第一と第二をやったのだが、それが体のコリを和らげてくれたようだ。
頭痛が和らぐ。
それから二時間経過した今、もう頭痛が重くなる。
もしかしたら、こうした症状を表に表しながら、少しずつ、疲労を軽減していくのかも知れない。
さぁ、また横になろう。