エ～、ここんとこウォーキングもお休み、ブログの更新もお休み。
ウォーキングの負荷が過ぎたようで、右足を故障してしまいました！
具体的には右足甲に痛み発症！
それが右足全体に及びました。
先週は日常生活に支障をきたすほどの痛みでしたが、今週に入って、普通にゆっくりなら２きろぐらいは歩けるように。
ウォーキングの負荷が過ぎたようで、右足を故障してしまいました！
具体的には右足甲に痛み発症！
それが右足全体に及びました。
先週は日常生活に支障をきたすほどの痛みでしたが、今週に入って、普通にゆっくりなら２きろぐらいは歩けるように。
なるたけ足を使わないようにして筋肉疲労をとるように心がけてきたのですが、そうすると奥から痛みが湧いてくる、湧いてくる！
若いときと違うんだな！
と痛感させられています。
そして今日、新たな故障発覚！
先週土曜日、歯磨きの時に「アレ？」と思っていたのです。
そして今日、歯医者に行ったら「これは割れているかもしれません。割れていたら抜歯して部分入れ歯ですね」と、宣告されてしまいました！
割れたのは３０年近くも前に虫歯になり、神経を抜いた上に、ブリッジの支えとなっている歯。
今日は被せてあるブリッジを取っ払わず、型を取るだけにしたので、割れているかどうかの確認は次回の事に...
なぜ割れたのか？
ウォーキング中に負荷をかけすぎて歩いている間に、奥歯を思いっきりかみしめていたんですね！
かみしめていることには、歩いているときに気づいていました。
まさか、歯を割るほどにかみしめていたとは想いもしませんでしたが(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ま、３０年近くももちこたえてきたきたこと自体が、凄いっちゃ凄いことなんですが、とうとう部分入れ歯かよ！タフデントかよ！と思うと、我が事ながら少々情けない気分です(￣◆￣；)
