最近よく眠れてる？
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基本的に分断睡眠💤です
なので、よく眠れてる？って尋ねられたら
答は
いいえ
なんでしょうが、ちまちま分けて寝ております
起きている時に眠くて眠くて仕方ないっていう状況になっていませんので、睡眠不足ではないかと存じます
若い頃新聞配達していましたので、その時の睡眠リズムが染み込んだ？のかもしれません
起床、通勤、折り込み挟み込み、朝刊配達、朝食、学校、夕刊配達、チラシ作成補助、夕食、お風呂、睡眠
授業の関係で朝食後に仮眠が取れたら取る
でも、大概1限から授業が有ったかなぁ？
一応ミッション系の大学だったので、土曜日は授業が無くて、夕刊迄寝れましたネ
だが、しかし、正社員さんが寝坊して、自分の区域の配達が終わった後に手伝わされましたネ
おまえ、今日授業無いやろ？手伝え～‼って感じで
まだ週休２日制が広まる前の時代でしたから
通勤、通学の人波の中、かき分ける？縫うように？って感じでバイクを走らせて
正社員さんが、ここ、あそこのなん号室、次は右曲がったところで待ってるとか指示出しながら先導するので
まるでボクが寝坊したみたいじゃないですか？❗
たとえ、寮のごはんよりも豪華な喫茶店☕🏠のモーニング☕🍞🌄を奢っていただいたとしてもつらかったです
或る時は、お客様が玄関先にいらっしゃって、もう他の販売店から買ったって言われてショックを受けました
お叱りを受けるよりも情けない、やるせない
配達時間があまりにも遅くて、おそらく店に電話を掛けても通じなくて
区域境なので、他の販売店の方が近いから、そこで求められたみたいでした
正確な時刻は覚えていませんが、そこそこお日さまが昇っていたかと存じます
正社員さんには仕事に影響する程、飲まないで欲しかったです
アッ❗
睡眠の話から随分脱線してしまいました
学生時代ダケではなく、あの宗教組織時代も、活動する為に新聞配達のバイトがメインでしたから
ますます分断睡眠💤のリズムになってしまいました
この時間帯にブログをリアタイで書いておりますので、お察しくださいませ
睡眠不足で○んだ人は居ない？って乱暴な説を見聞きしたことがございますが、睡眠不足で深刻に悩んでいらっしゃる方々も多いかと存じます
それぞれに合ったお薬や生活習慣などが見つかりますように✨
お互いに体も心も健やかに過ごせますように✨