健康のために意識してることは?って?健康のために意識してることは?食事はよく噛んでいただきます3年前に胃を8割切除致しましたので体重はキープしておりますあとは、塩分を過剰に摂らないように心がけています他に、もっと歩いたり、軽い運動とかしないとネ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう