義実家で上げ膳据え膳の
寝正月を過ごしたオヤジ…
ごちそうを食べて寝るの繰り返し…
当然のように「正月太り」した…
私の今のベスト体重は66㎏~67㎏…
それが土曜日には70.7㎏に…
土曜日に初売りに出かけた時
異常なくらいに息切れがして
動くのが辛かった…
11,000歩も歩いた後なのに
70㎏オーバーは私にとっての異常値だ…
月曜日も体重が減らなかったら
大学病院の主治医に
電話をしようと思っていたけど
日曜日：68.2㎏
月曜日：65.9㎏
火曜日：64.8㎏
アララ…
元に戻ったよ…
出かけるので利尿剤を飲まなかったのも
悪かったんだと思うけど
両足がパンパンに浮腫んでいたのも
影響してたんだろうね…
やっぱり体重が落ちたら
息切れも治まったし
動くのにも疲れなくなった
安易に薬を止めるのはダメだね…
オヤジの身長は高2の時がMAX…
体重は結婚当初が58㎏くらいで
最大値が76㎏…
病気になって61㎏まで落ちたけど
今は66㎏台がベストだ…
このベスト体重を維持していくのが
思いのほか大変だ…
出かけるのに利尿剤を止めたら
浮腫みが激しくなるし
下剤も調整しなければならない…
出来ることなら…
出かけたくないんだけどね…