オンラインでチベット体操を
開催いたしました。
チベット体操は1から6まであります‼️
動画を見ながら動きと呼吸を詳しく解説し、その後実際にやってみてもらって質問にお答えしました。
本やDVDでは学べないちょっとした私なりのコツもお伝えしました。
動画を見ながらの解説が分かりやすかったとご好評をいただきました。
zoomでは初開催でしたが、参加者様の温かい視線に励まされて楽しく終えることができました。
リクエストありがとうございました🙇♀️
次回開催を相談中です。
お日にちのリクエストなどありましたらご連絡ください。
美巡ライフ協会認定
チベット体操インストラクター
中島 富美代
チベット体操インストラクターの登竜門、チベット体操2級講座も開催しております。
オンラインで何日かに分けての受講も可能です。お気軽にお尋ねください。
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https://www.kailash68.com/zenkokulecture/