昼食を食べたあと、ウォーキングをしてきたよ。1時間30分💘✌
暑いけど、めっちゃ気持ち良かった❗
ヨガやカーヴィーダンスにも挑戦してみようかなッ
実は一応買ったんよね（笑）
でも基本私はウォーキングが好きで、コースもちゃんと畑や田んぼのある道を歩いてて、お花見て「キレイ」と感じたり、鳥の鳴く声うぐいすなどを聞いたり、なんてゆうか五感をちゃんと使ってまぁす☺💋
自然の中を歩くのってすごく癒される。私のウォーキングコースは秋にはコスモスがいっぱいキレイに咲いて、毎年それが楽しみでヤバイ💘💘
そして夕飯…
今日もいそがしくて、食べそこねました💦次男の予防接種連れて行ったり色々とね。
ママって大変。
りんご酢ドリンクとコーヒーは飲みました😊
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