効いた！！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

私が持ってるのはウェーブストレッチなるものです



開発者の牧さんと記念撮影

51.5STUDIOではすでにお馴染みのアイテム

色んな所が鍛えられる優れもの

最近はBodyFixしてからトレーニングするのがお気に入りなんですが

昨日は牧さんの研修があったとの事でBodyFixがいつもと違うやり方で

気絶するかと思うぐらい痛くてどびっくりしたんだけど(笑)

確実に31年間生きて来てあらゆる治療した中で１番効いた

そしてさらに樫木先生のトレーニングの前に

このウェーブストレッチを使った牧さんの汗だく(笑)ストレッチをしてもらいました

んも～さらにスゴイのナンのって

牧さんスゴ～イ

主に上半身が別人のようになりました(笑)

その後の樫トレが効く効く

帰ってからシャンプーしても肩甲骨をいつもより感じるし

今まで死んでた神経を敏感に感じられる～

朝起きたらフェイスラインがめっちゃスッキリしてた～

いや～今後のトレーニングが益々楽しみ

明日は超ハードスケジュールなので

自分の体がどんな風に反応出るか非常に楽しみです

明日からはいよいよ旦那さんの舞台が始まります

公演日時などは昨日のblogを読んで下さ～い

さぁ明日は3:30起き

という事はメ～テレ『ドデスカ！』

6:00～8:00生放送

見ってね