昨年末から、エドガーケイシーの食事療法を
なんちゃってレベルで取り入れている私ですが
にんじんは、本当に身体にいいですよー。
毎日 必ず1本！ 生のにんじんを食べてます！
サラダにしたりジュースにしたり
というわけで。
今日は、にんじんのしりしりごはんを作りました！
これです
細切りのにんじんを胡麻油とお酒とお塩で
しりしりに炒めたものを
炊飯器に入れて 出来上がり 
熱を加えるので、にんじん けっこう雑な細切りでも
全然オッケーですよ
サラダ油で、油揚げと一緒に炒めて
味付けは、だし醤油 お酒 お砂糖 など
っていうのも美味しかったですよー。
簡単なので やってみてくださいね。
「よくできました」ひなセンセイ
「ありがとう」私
