こんにちは
ワーママまりなのブログにご訪問ありがとうございます
今日はおすすめ情報です
ワーママさんにおすすめの電子書籍が10/29（土）16時まで無料でダウンロードできます
育休復帰もへっちゃら！仕事と家事の両立が叶う 幸せなワーママになる本: 時短家事と時短料理のコツがわかる
著者さんは時短レシピの専門家さんですが、家事のことだけでなくママのメンタルのことも書かれています
特に心に残ったのが
シャンパンタワーの法則の話です
まず自分自身の心を満たしてあげることで家族や周りの人にも優しくできるというお話です
つい後回しにしてしまいがちなんですが、一日5分でも自分がほっと一息つける時間を作りたいですね
スマホでもさらっと読めるのでぜひぜひダウンロードしてみてください
今、ひめかさん
の講座でも自分自身を満たしてあげる、認めてあげることについて学んでいます
またこちらもアウトプットしていきたいと思います！
それでは！最後までお読みくださりありがとうございました