柏LEAPSは、いつも練習のあたまに筋トレをしています
（どんな筋トレかは、こちら→ LEAPS式・筋トレの日記 ）
で、今日とか、けっこう楽にできちゃったので、筋肉ついたかなー？と思って体脂肪計でチェック
でも・・・
体脂肪に変化ナシ
なかなか一番体脂肪が少なかったころ（１７％台）には、戻らず・・・
うーむ
１７％台、とまでじゃなくても、常時１８％台くらいにしたいなぁ
筋トレ増やそうかなー
でも、今までの同じだけの筋トレはしているはずなのになー
おかしいなー
そこで思いました
これって、
冬に向けて脂肪を身体に蓄えてるのでは！
動物として！
冬は、野生動物の食料減るもんね
ああ、でも
おかげさまで人間の食料は問題なくあるし
むしろ美味しくて食べ過ぎちゃうくらいだし
そして寒くて動きが鈍くなるし
こたつから出たくなくなるし
こたつむりだし
脂肪を身体に蓄えなくても全然！全然！だいじょうぶなのだけどー
いいわけしてないで、筋トレ＆ダイエットがんばりますかね
