外食が多いので、ダイエット中のごはんは悩みます・・・
最近、コンビニで見かけた「ダイエットの友」！
■かた焼きそばのあんかけスープ
130kcal☆
スープ系はおなかにたまって満腹感があるし、おいしいので良く食べます～
これは、とくに「あんかけ」のとろみがおなかいっぱいになりますー
「スープｄｅおこげ」とかも好き♪
■トリプルゼロ
カロリーも糖分も脂肪も「ゼロ」というゼリー
ゼリーはもともとカロリー高くないけど、「ゼロ」ってすごい！
味は・・・食べてるときは、さっぱり☆
でも、なんか後味が、「作られた甘味」っぽい味
（そりゃそうだ（＾＾；）
■ゼリーｄｅゼロ
これもゼロカロリーゼリーだ！
ゼリーのなかに、さらに寒天のブロックがはいっていて、３種類食感がたのしめるらしい～
さっき買ったので、あとでたべてみますー
でも、
ゼロカロリーってことは、身体のエネルギーにならないのに、
それをわざわざ食べるのもなんかなかぁ、と思わないでもない・・・
