色々マットレスでもだめでしたがついにいいのに出会う💡
介護用エアーマットレス！！
介護保険適用ではないので全額自費負担
月額1万円
エアーだけど硬くて、体位変換機能も付いてて、寝返りしないことが腰痛の原因の私にとっては神！
除湿機能や保温機能もついてて使う時が楽しみ！！
初めて寝た翌日から腰痛が解決してしまって、驚き！毎日寝るのが楽しみになった
とりあえずレンタルから試してみて、よかったら買おうと思ってたので、購入しまーす
そして痛み止め
ロキソニンやカロナールやセレコックスはイマイチ
最近はトラムセットを愛用していたのですが、痛い→飲む→おさまる→痛くなる→飲む→おさまる
の繰り返しがイヤで7日間貼りっぱなし効果持続型のノルスパンテープにしました
これなかなか処方を出せる整形の先生がいなくて（処方するのに講習がひつようなため）知り合いの先生が講習を受けてくれて、やーーっと手に入れた！２週間分 つまり2枚しか処方できないので、2週間ごとに頼まなければならないのがたいへん
早速貼ってみた
とりあえずは1番弱小容量の5ミリ
1枚750円もする
んで、次の日の朝
うん、痛みがまったくない。
でもマットレスのおかげかも？
その後日中もいたくない。
おお、痛くない24時間がはじまった！
こ、これはいいかも！
1週間貼りっぱなしなので、剥がれないかが心配だけど、とりあえず幸先のよいスタートです
そして7/20の筑波ツーリストトロフィーにもエントリー完了
2戦目がんばろ〜〜！10秒きるぞーー