久しぶりの……

久しぶりの絶不調😰

朝から肩こり頭痛😣🌀

YouTubeや雑誌を見ながら

体操するも

改善せず😢

お風呂に入って温まった方がいいのでしょうが、頭が痛いから様子を見ています。

もう……汚い話ですが

何日もお風呂🛀入ってません。

今日は入ろうかなと思っていたんだけど

明日は入らないとなぁ🥺

塗り薬肩に塗って

早めに寝ます😥

オリンピック🏆🏅🎗🇯🇵も気になるけどね😅

カーリング🥌凄かった😆