筋肉痛

昨日スクワットを25回×4セットやったら、さすがに筋肉痛になったようです

今日からスクワットは50回までにしようと思います
この状態で陣痛きても筋肉痛で踏ん張れない
笑えない～

ですが、今日も早歩きウォーキングは決行
片道4.5キロ、往復9キロを歩いてきました

なんか妊娠前より運動している気がする