さすがにクタクタ（汗）

今日は残業＆最近体動かしすぎて疲れてるし、行くか迷ったけど頑張ってジムへ

筋トレと水泳の用意持って来てたけど、疲れてるしプールへ

そしたら、マスターズってゆう有料のレッスンやってて、みんな上手いわ速いわでビックリ

激しいから、プールが荒波

アクアビクスの時より波ひどいし

しかも疲れてるからか体が全然動かへん

１時間泳いだけど、今日は辛かった～

明日は起きて元気やったら、おかんが毎週参加してるアクアビクスに参加する予定やけど、しんどいしひきこもってそうやな