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昨日、ちょこっとセラピーにある物を取り入れた手法を思いついて、ワクワクしているまりりんです。
新メソッドの為のモニュターさんの募集
ほんと、これ、私の仮説が正しければ、本気で人生に向き合いたい人、本気で今の自分自身に現れている状況変えたい人には、かなり期待出来ると感じてます。(^-^)
本当に、人は自分自身が作った幻想で世界を構成してます。
それが良いわけでも、悪いわけでもない。
ただ、今、現在、自分自身に現れている現実が、
もし、生き辛いと感じるのであれば、自分自身の人生を見つめ直す時が必要な時があります。
ん、私自身、必死に頑張ってきたけど、この生き辛さを感じて、自分自身の全人生が否定されても、
この生き辛さが解消されるなら、
と、細々と、コツコツと、自分自身に向き合ってきました。
そして、人様が感じていらっしゃる生き辛さの解消に少し、貢献するようになって、感じた事ですが、
そのままでいいよ！
って言葉のとっても深い意味・・・・・・。
過去の日記、幽霊の正体見たり枯れ尾花
確かに人は変わる必要なんてなくて、そのまんまでいいんです。
そのまんまで・・・・・・
でも、もし、今、人生が生き辛かったら、
何処か違和感があったら・・・・・
今の自分が本当に、本当に、本当に、
そのままの自分なのか？？？
って考えてみる事が、癒しであり、そして、サイコセラピストはそれらに向き合う人の助力をする人でしょう。
私は、経営コンサルタントでもありますが、
経営コンサルタントも、経営をされるのは、その会社の社長さん達以下、従業員の皆様。
コンサルタントは、その助力をする人です。
その助力とは、効果的に、時間を短縮して、社長さん達以下、従業員の皆様が早く本業に向き合ったり、又は新しいアイディアを開発するお手伝いの事です。
セラピストはそれを個人レベルで、個人の人生の本来の方向性を、その人が本当に望んでいる方向を導き出す、引き出すお手伝いをする人。
つまり、クライアントさんは、ビジネスであれ、サイコセラピーであれ、本来の姿から少し外れたところで苦しんでいらっしゃると言う事は、全く状況としては同じです。
自分自身、そのまんまでいいんだけど、
今、ここにいる貴方が、本当にそのまんまの自分なのか？？？？
って事を丁寧に見て行く、気付いて頂く・・・・・・
良くね、この例を私は使うのですが、
ある人が、幼稚園の運動会で、かけっこで転んだ！
なんて事があって、
その時、お母さんが笑った！
なんて事があった時、その子が悲しくて、つらくて、痛くて、転んだ私を馬鹿にした！
って思って、悔しくて、なんか妙に頑張る子供になっちゃった！
なんて事があったとします。
そもそも、その人の原動力は、怒りであったり、恥ずかしさだったりするので、
結構、その後の人生、怒りっぽくなったり、ちょっとした事や人の目が気になってしまったりするとします。
その人は、この怒りで人生が成功した事実もあるのですが、それゆえの摩擦も沢山抱えていたとしたら、
人生が生き辛く、なんとか、もっと穏やかな毎日が欲しいと心から願っていたとしても、その怒りで、自分の恥ずかしさや悲しみを観ないようにして、いっつも怒っている在り方を選んでいたら・・・・・
その人は、実はそのまんまではないんです。
これは一つの例・・・・
色々な例があります。
ある方は、自分の姿と全く違う姿をしないと、いじめられた経験があったり、親から怒られたりしたら、
自分の自然の姿を故意にゆがめたりする事があります。
これだと、実は今はそのまんまではないんです。
巨大な衣をつけた海老の天ぷらの様なもの。
過去の日記、幽霊の正体見たり枯れ尾花
そのまんまの姿を観るのは怖いと感じていると思います。
でもね、それは実は大きな誤解なの。
何故なら、そのままの自分が今の生き辛い人生を作ったわけではなくて、
その大きな誤解と言う衣が作ったのだから。。。。。
だから、その根本にアクセスをして、
その誤解を脱ぐ勇気を持ちましょう！
でもね、世の中、面白い物で、自分の衣の部分を本当の自分だと思って認めようとする人がいかに多い事か。。。。。
ここだけの話、ある人にあったんですけどね、自分の思い込みは、自分が出る杭だから、打たれると思って、その思い込みを外そうと躍起になっていらっしゃいました。
でも、どう客観視しても、実はその方、全く杭として、出ていないんですよ。
・・・・・・ヾ(￣0￣;ﾉ）
その思い込みは完全なる、巨大な衣の部分で、全く杭として打たれていないのに、打たれていると誤解していたりして、
自分の衣が自分の本当の姿だと大きな勘違いをしやすいのだと私は思います。
でもね、その衣を脱いだら、本当に素敵で、輝くパワーがあふれる事を知っているので、そんなお手伝いが出来るのは、本当に幸せな事です。
ではでは！
サロン・ラ・プラス
株式会社HBBコンサルティング