3ヶ月継続したら−7㎝痩せた♪
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こんにちは！短期痩せ＆ニキビやシミの 肌改善専門サロンMarisStella 天王寺です(^^) |
皆様ごめんなさい！！
継続すること約3ヶ月！！なんと
・ウエスト−4,5㎝
・下腹−7,3㎝
・体重常に−3Kgキープ
と、特に食べ物を我慢せずに
割と毎日お菓子を食べたりお酒を飲んだり
運動はゼロですが
こんなに痩せてしまいました！！
肌も綺麗になりたいけど痩せると一気に垢抜けて
若く見えるので痩せたいですよね
今日はここまで痩せた経緯と
コスパ良しな継続方法をお伝えします♪
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詳しくはこちらのブログにまとめています
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継続の前の痩せるきっかけはこちら♪
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