15キロ地点はご機嫌さんで
走ってたのですが
42.195キロもあるのに
23キロから早くも太ももが重くなり…
周りも座り込んでる人も増えて。
完走が目的だけれど
目標は5時間代！出来れば、5時間30分くらいではゴールしたい
今までは1キロ6～7分で走れてるから
走ったり、歩いたりしながらでも
8～9分でいけば目標通りに行けるはず
ガーミンの時計見ながら
500メートル走っては
500メートルユルユル走り…
2.5キロ毎の給水だけを楽しみに
ひたすら、1キロをやり過ごしてました
30キロになればなんとか
先が見えるかも…
でも
身体はドンドン重くなり
脚が鉛のようで
500メートル走る…が
何度も時計見ても進まず
とうとう300メートルしかユルユル走りも
できない…
目の前の人が担架で運ばれてたり…
わお～
私、足がつったら
歩きも出来ないのかなあ？
歩けなくなったら、
明日からの仕事にも差し支える…
いくらマラソンと言えども
遊びの範囲でのことなのに
それで身体を壊しては元も子もない！
ひたすら早歩きを意識して
前に進むぞ～
と、歩き続けました
そして30キロ地点～
ヤッタ～
ここまで来たら、あとは
カウントダウンだ！
12キロもかなりの距離ですが
今までに比べてたら
後は減っていく一方です
急に心が軽くなり
ユルユル走りも再開～
後から見たら
そこからの方が速いタイムでした
身体は疲れているはずなのに
やっぱりメンタルが身体に及ぼすイメージは大きいと感じました
32キロ地点で
ここはお祭り屋台か？
と思うほどの、お店やさんズラ～
おいなりさん
三笠饅頭
梅干し
お漬物～
色々あったけど
三笠饅頭を頂きました
美味しかった～
(それまでもバナナは半分食べました)
そして、
37キロ地点の
噂の南港大橋～
離れてみると
壁のようでした…
けど、
コブクロの大阪マラソンテーマソングが
流れてて
急に元気になり
1人で
ファイトっ！
ファイトっ！
ファイトっ！
て、声に出しながら
ガシガシ坂を登り！
ファイトっ！
ファイトっ！
ファイトっ！
と久しぶりに走って坂を降りました
やっと
南港につき
後5キロ～
やっとゴールが見えてきた！
続く～
♪チベット体操を大阪・池田で♪
salon de MARI （サロン ド マリ）
☆インストラクター養成講座(ご希望の日で開催)
インストラクターになって、周りの方を健康で幸せになるお手伝いをしませんか？
☆チベット体操教室
ご希望にあわせて随時開催
(2時間2000円)
☆まりのリリース＆リフレッシュセラピー”(チベット体操とお話)
チベット体操で身体と心をほぐした後にお茶を飲みながら悩み事を全部出してスッキリ！自由に生きる！エッセンスをお伝えします。
(5000円)
最寄り駅 阪急電車宝塚線石橋駅
お気軽にお問い合わせくださいませ！
■お問い合わせはこちらまで！
PC・スマホ共用 : http://ws.formzu.net/fgen/S95676732/
スマホ専用 : http://ws.formzu.net/sfgen/S95676732/
携帯電話専用 : http://ws.formzu.net/mfgen/S95676732/