夏本番が来ましたね～
香港で食べまくり、飲みまくり～♪
から
帰って
さすがに体重増えてるわな～
と思ったら、
なっなんと
プラス1kgのみ～！
そして翌日はすっと元に戻りました
これはひとえに
チベット体操のおかげさま～
そして良質なマルチビタミンのおかげさま～
代謝が高く
燃える身体が出来上がっておりまするっ
インナーマッスルのおかげで
お腹も出ることもなく…
嬉しいかぎり！
こんな私をみて
元から細い人と思ってる人が
多いのですが
なんのなんの～
20代～30代前半は
あらゆるダイエットに手を染め…
それでも痩せられなかったのですから…
25歳と言えば
1番可愛くて、もてて？の
1番いい時に…
これですから…
そりゃ結婚も遅いわな…
今見ても
気の毒な20代かも～
そして、私は
今が1番いい！と
自分で思えるから
幸せ～
きれいも！幸せも！
みんな自分次第です！
人を当てにしていては
きれいも幸せも
なかなか満足できませんよね？
それなら
自分をあてにして！
やっていく方が
ずーっと、納得！
これは先日香港でお会いした
メイキャップアーティストの
山本浩未さんがおっしゃっていたこと！
そして、著書の
「きれいは力」に書いてあることです
私もまさに
自分に自信がなくて
生きていたことを考えると
今は本当によかった！と
思えます！
この本のことは
また書きますね！
夏休みは親子で
チベット体操もお楽しみいただけますよん！
お読み頂きありがとうございました！
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