チベット体操マスターインストラクター、超健康で、美しく、自由な人生を生きる！伝道師 MARIです
まだまだ寒いですが
日毎に春の日差しを感じます～
春が待ち遠しいですね
さて、改めて、チベット体操てなんなん
を書きますね
を書きますねチベット体操は、最初聞いた時に
チベットに行ったら、
日本のラジオ体操や
中国の気功のように
チベットに行けば誰もがやってるのかな
と、思いました
そしたら、だ～れも知らないらしい
実は
何千年も前から
チベット密教のラマ僧が
「深い瞑想に入る前の儀式」
としてやってるもので…
ひ.み.つ
らしいのです！
それが、曼荼羅などに書かれているものを
垣間見た人が…
若返る秘技があるらしい…
と噂が流れて…
ある時 初老のブラッドフォード大佐が
放浪の旅に出て…
冒険家のピーターさんとお友達になり
ました！そして
ヒマラヤの秘境に
「若返りの秘法」
があることを聞きましたあ
そしてそれを探す旅に、大佐だけが
行きました
お便りだけはピーターさんに届いて、
とうとう見つけた
習得して帰るから楽しみにしてて
とのこと
そしてある日、ドアのチャイムが鳴り、
ピーターさんが出てみると
知らない人が…
「どなたですか」
」と聞くと、
それは、秘法を伝授され、実践し
１５歳も若々しくなった大佐だった！
70代の大佐が50代にしか見えない
なんでそんなに若返ったんだ
と、びっくりして
ピーターさんが大佐からその方法を聞き
「若さの泉」という本を出版したのが
1939年なのです
チベット体操がどうしてそんなに
若返り効果があるのか、
それは チベット体操が
チャクラに作用するものだからなんですね～
単なる筋トレや、ストレッチだけではなくて、呼吸法もしっかりとして、
生命エネルギーを活発にし
全身に活力をみなぎらせてくれるんです～
その結果として 肉体は若返り
精神は穏やかになるんですね
長生きの今の時代に
心も身体も健康でいることは
ものすごい財産です
未来の自分の身体を作るのは
自分自身です
自分が自分の身体と心を
いたわれなくて
誰がいたわってくれますか
どんな歳からでも
自分の身体作りはできます
それを与えてくれるチベット体操は
神様からのプレゼント
1度習えば自分でできて
しかも
タダ
で、すごい効果を実感できます
やらな損です
大阪のおばちゃん的発想ですが
どうぞよろしく～
今日もお読み頂きありがとうございました
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