焦らないうつ病気味のニートにとって焦りは禁物！あれもこれもってしなければいけないことを頭ではわかってる。でもいきなり全部完璧に出来るはずありません。出来なかった↓落ち込むの繰り返しで自己嫌悪してしまったり(/_･､)全部しようとしなくても、何か一つお風呂に入る☆ご飯 をきちんと３食食べる☆など小さなことでもかまわないと思います。少しずつ、成功体験を積み重ねていきましょう(^o^)今でなくてもいいんです。ふっと思いついたときでいいんです(^-^)
