ダイエット６０日目

日記サボってしまいました！

でも、ダイエットは頑張ってます！

体重７４．６
脂肪率３５．６

ちょっと停滞したけど、減り出した！
あと１７キロ…



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ダイエット５２日目

体重７５．７
脂肪率３６．１

順調ー！
ただ若干便秘でお腹苦しい。。。

ウォーキング３０分
カービィダンス４０分
半身浴３０分




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ダイエット５１日目

体重７６．２
脂肪率３６．４

体重減ってきたー！
停滞期長かった…

カービィダンス４０分
ウォーキング３０分
半身浴３０分

明日も仕事忙しいみたい。。。
次の休みまで頑張れるかなヽ(；▽；)ノ


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ダイエット５０日目

体重７６．９
脂肪率３５．８

またしても、脂肪率激減！！
最近身体のメカニズムが謎である。。。

カービィダンス４０分
ウォーキング３０分

おやすみなさい。。。


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ダイエット４８日目

体重７６．６
脂肪率３６．７

やっと少し減ったー！！

岩盤浴４０分
半身浴４０分
カービィダンス４０分

明日はプールだ！多分ね（笑）



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