こんにちは
昨日、岩砂浴できなかったMARISOLです。
昨日は、パートナーBENの仕事のお手伝いで、現場で美装。
美装といっても、お願いしている美装チームの方達のサポートでした
サポートとはいえ、お掃除を少ししてきましたが
少ししただけで、肩、背中バキバキ。
いつもと違う動きをすると、力も入るし
気合入れてお掃除するから、力も入るし
なんせ、力がはいる
そんなこんなで、今日は肩が痛くて、リンパやってもいました〜
はースッキリ
背中についていたコリを、取り払っていただきました
明日は週に一度のカラダメンテナンスデー
3人で、お互いのカラダを、ケアします
体が資本！！
週に一度でもケアしておくと、全然違いますよ
ではでは、たっぷり汗を出していきたいと思います