こんにちは😃
MARISOLです😃
すっかり寒くなって、ストーブを使うことをためらわなくなっています。
そんな寒くなって来た今！！
体、温めませんかっっ🥰
バランスボールを、MARISOLでやっていただけます！！
第一回目は11月4日水曜日
10:00から、11:30から
どちらも定員4名まで！！
1回1200円
場所はMARISOL
菊水元町8条2丁目2ー9
問い合わせは
090-8371-7263
です😃
バランスボールって、わたし、ただ座るだけかと思っていたんですが
違いました。
筋肉痛になるまでは行きませんでしたが
ハードかって聞かれたら、ハードではないですが
心地よい運動量でした。
ぜひ、一緒にバランスボールしましょう〜😃
では！最後まで読んでいただいて、ありがとうございました😊