おはようございます😃
MARISOLです。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか
まだまだ新型コロナが猛威を奮っているようですね
私が子供達や自分自身対策できることと言えば、免疫力を上げること
しかないなぁと思っております。
免疫力を上げるって、言葉では簡単に言えるんですよね
どうすれば免疫力あがるの？？
という疑問がでてきます。
このブログでも何度も書いてきてるのですが、やっぱり平熱、体温を37度前後に保つこと
だから、どうすれば体温あがるの？？
ですよね。
今まで何度か書いてきたと思いますが、おさらいしてみようと思います。
体は、食べたものでできている。
なので、体を温める作用のあるものを食べる。
が基本。
根菜類ですね。
そして、
体を冷やすものを控える
南国で作られるものは、体を冷やす作用があるものが多いです。
あとは、夏野菜。
そして、強制的に体温をあげていきましょう！
ということで、
岩砂浴
をオススメしています
砂状のブラックシリカの上で温まっていただくことで、身体の芯から温めます。
アレルギーがあったりする方は、内臓が冷えている、なんてことも聞いたりします。
芯から温まることで、改善していけるのではないかと思います。
凝り、である老廃物も、温めることで柔らかくとけて、流れやすくなり、デトックスできるようになります
(凝りがひどい方は、合わせてリンパ施術することをオススメします)
そんな岩砂浴
1時間2000円です。
MARISOL完全予約制となっております。
(現在、営業自粛中です。
今後の状況をみつつ、再開していきますが、当面ご新規のお客様はお受けしない意向です。申し訳ありません)
では！
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊